3种食物堪称胃病“加速器”

3种食物堪称胃病“加速器”

3种多枝龙胆食物堪称胃病加速器

40岁的刘先生是一名国企员工，事业有成，家庭幸福，有温柔美丽的妻子和一个可爱的儿子，一家三口和和美美，然而，灾难突然从天而降。

一次体检，刘先生查出来胃部上有个肿块，赶忙去做进一步的检查，确诊为晚期胃癌。医生很遗憾地告诉他说发现得太晚了，这种情况下一般不超过半年。

家里的顶梁柱塌了，刘先生的妻子几乎要崩溃了，她怎么也接受不了这个残酷的事实，怎么好端端地就患上胃癌了呢？后来经过和医生的详聊之后，才发现，与他的生活习惯有着密切的关系。

原来，刘先生是一个吃货，喜欢吃夜宵，经常约上三五个好友一起喝长蕊青兰酒聊天。

3种食物堪称胃病加速器，消化科医生：经常吃，铁打的胃也扛不住！

1、烧烤

烧烤中有很多肉类食物，这些食物在高温作用下，会将脂肪滴在炭火上，这个燃烧的过程中会产生彼耽芘等致癌物质。如果长期吃烧烤等食物，会导致体内积聚致癌物质，有诱发胃癌、肠癌的危险。与此同时，烧烤食品中存在着另外一种致癌物亚硝胺。肉串烤制前的腌制过程中，易产生亚硝胺，还会增加胃病的危险。

2、腌制类食物

如今许多人喜欢吃腌制食品，特别是口味较好的咸菜、腊肉、咸鱼等，这类食品的确有不同的风味，但在腌制过程中，为了延长保质期，使食品更加入味，需要添加大量的食用盐，长期腌制会产生大量的亚硝酸盐，危害我们的肠胃健康。

许多年老的人都比较爱吃腌渍类食品，而且他们的肠胃比年轻人脆弱得多，经不起反复的伤害和打击，所以在进餐时，一定要保证食材的原汁原味，尽量避免重口味的食物。

3、酒水

酒局中，酒能使我们迅速融入团体，拉近关系，谈生意，但长期喝酒对我们的胃伤害不小。特别是酒水酒精度数高，进入人体后，会直接刺激胃黏膜，影响肠胃的消化和吸收，甚至会引起胃溃毛苦蘵疡、胃出血。而且咖啡和浓茶也是有刺激性的饮料，不宜大量饮用，对胃病患者不利。

日常做好3件事，胃病不再扰

1、良好的生活饮食习惯

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有规律的饮食，能够形成良好的消化规律，按时吃饭对一些工作很忙的年轻病人来说特别难，所以饮食要有规律，一日三餐是养胃的基础。

2、食疗养胃

可以多吃一些养胃的山药、小米粥等，还可配合相对温和、无负担的茶疗的方式。备好丁香、猴头菇，另外再搭配山药、山楂、砂仁等适量，用热水泡开，每天饭后饮用。对胃有一定的保养作用。

3、调整情绪

胃慢性疾病、消化性溃疡的发生、发展与人们的情绪有密切关系。不好的心情会使肝气郁结，光叶铁仔失掉则犯脾胃。所以，要保持心情愉快，保持情绪稳定，避免不良情绪刺激。

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