食品添加剂多到吓人，别乱吃了！

食品添加剂多到吓人，别乱吃了！

食品添加剂多到吓人，别乱吃了！

零食应该是很多人难以拒绝的食物吧，一去到超市直奔零食区的有多少？看着琳琅满目色香味俱全的小零食，你们会忍心拒绝吗？但是某些零食是必须要拒绝的，它里面的食品添加剂含量多到吓人，赶紧看看，别再乱吃了！

劣质火腿肠

对于少吃火腿肠这话相信很多人都听过，但是美味在前，有多少人真正听进去了呢？这里的火腿肠指的是劣质火腿肠，真正的优质火腿肠是用新鲜鸡肉和猪肉做成的，但是劣质的就不一定了，在它的原料表中能看到大量淀粉和添加剂的存在，这对人体都是有损的。

碳酸饮料

碳酸饮料是很多家长最不希望孩子吃的零食，碳酸饮料对于某些人来说简直就是日常饮用水的存在，但是这些碳酸饮料里面含有大量气泡，还有大量磷酸，常年喝很容易对骨骼健康造成影响，而且对肠胃消化也会造成不好影响。

水果味饼干、饮料等

一般情况下只要带水果味的食物，很多人都会认为是有新鲜水果制作而成的，其实不然，虽然这些食物中带有水果的味道，而且在颜色上也和水果相似，但它水芫花属的真正原料都只是一些水果香精，还有各种食品添加剂和水的作用，最后才得到了现在的它商陆属。

派类零食

派类零食现在似乎已经成为了很多人充饥的食物，确实，在饱腹方面它是有作用的，口感方面也是不用说，但是你们知道它里面含有的添加剂有多少吗？比起上面说到的几种只多不少直杆蓝桉，还有大量色素和反式脂肪酸，小孩子经常吃是很容易发胖的，甚至还有可能会影响智力。

蜜饯果脯类

蜜饯果铺是很多老人和女生都喜欢吃的，别看它吃的时候口味极棒，其实就是里面加入了大量糖和盐的作用，在某些低质蜜密花香薷饯类食物中甚至还添加了大量的色素香精和防腐剂，长期食用对人体也是有一定伤害的。

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